【ふゆじたく】

おはようございます！

昨日の寒さより、少しは落ち着きましたね♪

我が家はこたつを出しました！！

最近こたつを片付けた記憶がありますが、

もう季節は巡り冬が来ようとしていますね。

冬支度。

私はこたつを出すと冬支度をしてるなぁ～と感じます。

あとは久しぶりにマフラーや手袋を

クローゼットから探している時です！！

（毎年手袋が片方無くなります....笑笑）

あとは寒さに強い身体作りも大切ですね！

白湯を飲んだり、お酒をお湯割りにしたり、

身体を冷やさないように気をつけています。

気温差で自律神経も乱れやすくなっているので

季節の変わり目はサボりすぎかな～と思うくらい少しゆっくりする日も必要ですね^ ^

休むも仕事。

自分を大切に思いながら過ごしましょう～♪

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